Muitos hábitos diários podem fazer mal a nossa pele e o pior é que às vezes nós até sabemos disso. Algumas dicas simples para fazer antes de dormir podem fazer toda a diferença na nossa aparência, isso inclui, muitas vezes, retardar o envelhecimento.
Confira as dicas:
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Tire toda a maquiagem
Se isso fosse um teste, pelo menos 70% das mulheres reprovariam. A maioria sabe que deve tirar a maquiagem antes de se deitar e não faz. Mas isso é extremamente necessário. Remover toda a maquiagem como rímel, batom, blush e tudo que você aplica no seu rosto garantem que seus poros fiquem limpos e deixa seus olhos livres de imperfeições.
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Use dois travesseiros
Use um travesseiro extra para evitar o inchaço em seu rosto. Neste caso, a força da gravidade desempenha um papel importante e vai ajudar para que o fluxo de sangue não se acumule sob os olhos ou sob seu rosto.
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Faça um tratamento com máscara purificadora
Você pode fazer o tratamento para prevenir problemas de pele, tais como rosácea e acne, deixando-os agir enquanto você dorme.
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Utilize um umidificador de ar
Se você combinar um umidificador no seu quarto com um hidratante no rosto logo pela manhã, vai obter um visual muito mais suave e hidratado. Isso torna mais difícil de as substâncias irritantes e resistentes aparecerem nas linhas finas do rosto. Trabalhando na hidratação do rosto durante a noite, não existe a necessidade de usar hidratante durante o dia.
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Hidrate as mãos
Assim como seu rosto, se você hidratar as mãos com um creme específico para a parte do corpo, elas terão melhor aspecto logo pela manhã. As mãos ficam secas diante das exposições durante, tal como lavar as mãos em excesso. Por isso, a noite é a melhor oportunidade para reparar os danos causados ao longo do dia. Isso ainda ajuda a manter as cutículas e as unhas hidratadas, fazendo com que cresçam mais e sejam mais fortes.
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Prenda os cabelos para dormir
Seu cabelo contém óleos e sujeiras que podem cair em seu rosto e travesseiro, causando pontos de acne. Amarre-o em um coque ou faça uma trança, deixando bem longe de seu rosto enquanto você dorme.
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Durma no mínimo oito horas por noite
Ter uma boa noite de sono pode ter um grande efeito sobre a forma como você parece. O sono pode reduzir suas olheiras, porque quando você sofre de falta de sono, seu sistema circulatório fica comprometido e o sangue se acumula nos vasos sob os olhos. Além disso, você pode parecer pálido e cansado.
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Use creme para os olhos
Este é o conselho mais dado por todos, mas é realmente importante que você use creme antes de dormir. Não importa se ainda tem seus 20 anos: é necessário que você comece a usar produto hidratante, para que seus olhos pareçam radiantes e não esgotados quando você acordar.
Fonte: E!Online
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